トレーニーなオットをもつと・・・

トレーニーなオットを持つと、どうなるか。

 

-その1-

休日のお昼ごはん。

新婚当初…

「美味しい?」 オット「美味しいよ(^◇^)」

と言う会話やったのが…

数年後…

「たんぱく質足りてる?」 オット「うん。足りてるよ(^◇^)」

に変わった。

 

-その2-

休日のお昼ごはん。

作る時、迷うもの。 メニュー…では無く、タンパク源。

 

-その3-

旅行に行く前の準備中に聞くこと

「プロテインどうする?持ってく?」

 

-その4-

トレーニーなオットを持つと…

マッチョさに対する基準値が厳しくなる

 

-その5-

トレーニーなオットを持つと…

運動した日は何処の筋肉を使ったのか、筋肉の張り具合で大体検討がつくようになる

 

-その6-

残りもので用意した夜ご飯

メイン料理(お肉)の量が少なかったんじゃないかと心配して聞いてみる。

「ちょっと少なかったかな?たりる?」

オット 「タンパクは足りてるから大丈夫( ´ ▽ ` )ノ」

………。 量よりも質が大事。(; ̄ェ ̄)

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