運動日記 その5

とある日の運動日記 8

今日は初めて夜にプールにいった。

昼間に用事があっていかなかった為、夜ご飯を食べてから行ってみた!

 

夜はわりかし空いてるんやろうなぁと思っていたら意外と駐車場はいっぱいで、プールも思っていたよりも人が居たような気がする。

今日は、前回の足吊事件があったので入念にジャグジーでストレッチ。

お昼に比べて、若い人も多い。

 

社会人の人もチラホラいる為、昔から水泳やってたんやろうなぁという泳ぎをしている人もかなり多くて…

これはちょっとした刺激になるわけで( ̄◇ ̄;)

学生の頃のようにサクサク泳ぎたい!という欲望が芽生えるのです。

 

今は、25メートル泳ぐと心肺機能が休憩を求める感じ。

時々頑張って50メートルいくけれど、ラストはヘロヘロ。

nikki05

昔は、100メートル位はへっちゃらで。 もっともっと泳げる位の心肺機能を持ち合わせていたはず。

昔のようにとは贅沢は言わない。

せめて50メートルを10本位泳げる位の心肺機能には戻したい。

そんな気持ちにさせられるので御座います。

 

ちなみに今は休み休みの25メートルを10本くらい泳いでる感じでしょうか。

ジムの体験で久々に泳いだ時に比べると、成長はしてるんやけど… まだまだ頑張りたい三十路オンナなのです

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