荷物は必要最低限です

さて。三十路オンナは何を持っていっているのか。

荷物は必要最低限。(o´ェ`o)ゞ

余計なものは持っていきたくない主義です。

 

■ 筋トレ+プールの場合

まず持ち物を減らす為には、出かける格好から気をつけます! というのも・・・。

プールは筋トレの後に入るので・・・。

 

水着は行く前から着用します。

 

三十路オンナの水着はセパレート(上下分かれる)タイプ。

以前は、上下とも着用した状態で筋トレを行っておりました。

ただ、どうしてもTシャツの首元から水着が見えてしまって

(隠す努力はもちろん致しました・・が)、それが気になって集中できず。

なので、今は水着の下だけ着用。

あとは、カップ付きキャミソールを着て筋トレ用のTシャツを着て出かけます。 (ジムに着いてから、トレーニングを行うまでの時間短縮にもつながっている!)

これで、少なくとも下着上下1セット分の荷物は減らせております。

 

そして、カバンの中に入れていくものは・・・。

・トレーニング用の靴、靴下

・トレーニング用ジャージ(下)

・水着(上)、ゴーグル、帽子

・バスタオル

・リンス(浴用カゴに入れて・・・)

・ 化粧水、ブラシ

・下着上下、キャミソール、着替え(上のみ)、靴下

 

こんなものでしょうか・・・。

後は、筋トレを行っている時に携帯するための小さなカバンに

・ スポーツドリンク

・ 汗拭きタオル

・ メモ+ボールペン(運動の記録をする為)

・ 音楽プレーヤー

の4点を入れております。

 

■ プールだけの時

今日はプールだけ!と決めているとき。

そんなときは、もちろん行く前から水着上下は着用いたします。

そして、ジーパンとTシャツを着て足元は裸足です。

どうせ、すぐ脱いでしまうので靴下は履いていきません。

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で、カバンの中にいれていく持ち物は・・・。

・ゴーグル、帽子

・バスタオル

・リンス(浴用カゴに入れて・・・)

・化粧水、ブラシ

・下着上下、キャミソール、靴下

・スポーツドリンク

以上でございます。

筋トレをしない分、荷物は激減。

とっても身軽な状態です。

 

あ!それと。 これはとってもとっても個人的な持ち物です。

今のところ、同じジム内で使っている人は見たことありません

それは・・・・。

100円均一に売っているのですが・・・。

ちょっとした洗濯物を掛けられるというバーです。

シャワーヘッドを引っ掛けるところにつけるものです

見たことありますでしょうか?

 

これを何につかっているかというと・・・。

シャワーヘッドを引っ掛けるところに設置して、そこに浴用カゴを引っ掛けて使っています!!

何故、そんなことをしているのか。

それはズバリ!!

 

後々のことが面倒くさいから。

 

浴用のカゴを濡れたところに置くと、カゴの底を拭くという作業が出ます。

下手をすると、シャワーなどでカゴの中までぬらしてしまうなんてこともあるかもしれない。

でも、シャワーヘッドを引っ掛けるところって結構座った状態でも頭の少し上にありませんか?

だから、そこにカゴをつるしておくとそんなに濡れる心配が無いんです。

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そう。

たったそれだけの理由。

正直、台の上に置いた後のカゴの底をタオルで拭くって事に抵抗があるんですけど・・・。

まぁ、それよりもいちいち拭く作業が面倒くさいというのが最大の理由なのです。

気になる方はおためしあれ。d(`ゝc_・´)

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